心里焦慮，吃不下飯，睡眠特別不好
健康咨詢描述： 2019年12月分開始心慌，右腿顫抖，睡眠不好已經(jīng)7，8年了，沒有食欲，最近一個(gè)月是心里焦慮
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病情分析：
你好，根據(jù)你講述自己的情況，自己有心慌，右腿顫抖，沒有食欲，睡眠不好已經(jīng)七八年了，考慮是焦慮癥引發(fā)軀體不適癥狀，
指導(dǎo)意見：
應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，確診以后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，同時(shí)配合心理疏導(dǎo)自己，多戶外進(jìn)行深呼吸活動(dòng)，選擇自己平時(shí)喜歡事情做緩解自己擔(dān)心緊張情緒，積極配合專家的治療。
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你存在焦慮情緒，食欲下降，失眠，植物神經(jīng)功能失調(diào)，焦慮情緒，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)放松心情遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
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