健康咨詢描述: 我想知道如何區(qū)分現(xiàn)實(shí)和做夢(mèng),我最近一直在想這件事情,我有時(shí)候擔(dān)心自己分不清現(xiàn)實(shí)和做夢(mèng),最近想的比較多
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮肝郁,可以口服逍遙丸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
你好,你總是不停的想一件事情的情況下,容易日有所思夜有所夢(mèng),在夢(mèng)里也會(huì)遇見這種情況下,你就會(huì)有點(diǎn)分不清現(xiàn)實(shí)和做夢(mèng),所以需要你閉上眼睛深呼吸,然后把這件事情的前因后果進(jìn)行一個(gè)分析,你才能夠很好的區(qū)分。
病情分析:
根據(jù)你說的情況,可能是你最近有煩心的事。所以你考慮的特別多,引起的。因?yàn)槿沼兴?,夜有所?mèng)。
指導(dǎo)意見:
你你如果有煩心的事情。最好說出來,讓別人一起給你解決,或者自己想清楚了,就不要再煩了。晚上要早點(diǎn)睡覺,不要熬夜。
以上是對(duì)“可能是最近想的比較多”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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