焦慮好久了老疑病肉跳五年

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素，應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      醫(yī)院去醫(yī)院做了檢查沒有問題，這種情況必須進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，不要玩游戲或手機(jī)，有時(shí)間可以聽聽音樂，唱唱歌調(diào)節(jié)一下自己的心情，通過調(diào)節(jié)會(huì)好起來的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己以前有焦慮癥，現(xiàn)在因?yàn)橐咔殚L(zhǎng)時(shí)間在家玩游戲出現(xiàn)一些不適，應(yīng)該不是漸凍癥的，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該多學(xué)習(xí)關(guān)于冠狀病毒知識(shí)，需要多喝水，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，盡可能減少外出，出門戴口罩，平時(shí)應(yīng)該每天保持心情舒暢或充足休息睡眠，適量進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)，保持室內(nèi)通風(fēng)，應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)放松自己，
      以上是對(duì)“焦慮好久了老疑病肉跳五年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      所以你這個(gè)焦慮水平是非常高的，你把自己的焦慮降一降，因?yàn)槟愫芏鄦栴}檢查了，都是你擔(dān)心的問題，檢查都是沒有什么大礙的
      指導(dǎo)意見：
      一你可以選擇一種喜歡的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，每星期運(yùn)動(dòng)三次，如果以前就愛好運(yùn)動(dòng)呢，現(xiàn)在得加大運(yùn)動(dòng)的力度，另外一個(gè)呢，你還可以心理咨詢，在線進(jìn)行進(jìn)一步的咨詢，還有可以找精神科醫(yī)生給你開點(diǎn)藥，降低你的焦慮，同時(shí)呢，不要熬夜啊，工作壓力不要太大

      病情分析：
      你好，看了你的描述以及提供的檢查結(jié)果，你現(xiàn)在沒有問題，只是上肢尺神經(jīng)受損，這個(gè)應(yīng)該是手游時(shí)間長(zhǎng)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，首先我認(rèn)為你存在疑病心理，因?yàn)樾滦凸跔畈《靖腥?，人們都很緊張，但是你的緊張程度更大一些，而且一直不運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)不適就開始胡思亂想了，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，精神放松，沒事兒的。