健康咨詢描述: 我每年都會做同一個(gè)夢而且都是噩夢而且是同一個(gè)東西同一個(gè)地方發(fā)生的它每年都會回來一次每年都會夢見一次這是為什么啊
你好,夢境主要與心理因素影響有關(guān),需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),必要時(shí)到正規(guī)心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行心理疏導(dǎo),平時(shí)放松心情,保持樂觀情緒,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,經(jīng)常用熱水泡腳,促進(jìn)睡眠。
首先夢它是一種正常的現(xiàn)象,而如果長期做噩夢,那么這個(gè)就對人不好了。而你這個(gè)是做同一個(gè)噩夢,這種情況的話可能是女人的精神狀態(tài)和生活閱歷有關(guān)系。實(shí)話說日有所思夜有所夢,所以說調(diào)整自己的心態(tài),適當(dāng)鍛煉,保持積極的心態(tài)。學(xué)會緩解壓力,那么這個(gè)夢可能就不復(fù)存在了。
您好,這個(gè)夢可能是跟您經(jīng)歷的一些事情有關(guān),在你心里留下了陰影,所以您會夢見同一個(gè)夢,這個(gè)夢是您心里的擔(dān)憂,您可以試著去解決一些事情,或者說去心理門診進(jìn)行調(diào)節(jié)一下。
以上是對“每隔一年就會夢見同一個(gè)夢為什么啊”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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