為什么每天晚上都?jí)粢娡粋€(gè)噩夢(mèng)

      病情分析：
      你好，做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，是不能說明什么的，避免過于擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      做同一個(gè)夢(mèng)可能是想這個(gè)事情比較多導(dǎo)致的，多夢(mèng)建議服用維生素B1和健脾丸調(diào)理，脾虛會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)癥狀
      

      你好，最開始做噩夢(mèng)的那天，發(fā)生了什么特別的事情嗎？一般來說，噩夢(mèng)是你曾經(jīng)經(jīng)歷了一些不太開心或者害怕的事情影響的，可以通過堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí)改善一下
      

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住。噩夢(mèng)多數(shù)與緊張，焦慮壓力大?；蛘呖吹搅丝植赖氖虑橛嘘P(guān)系。你每天做同一個(gè)噩夢(mèng)，有可能是同一個(gè)事件，反復(fù)的刺激你，對(duì)你的影響很大。
      
      以上是對(duì)“為什么每天晚上都?jí)粢娡粋€(gè)噩夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！做噩夢(mèng)有可能是由于身體又某些疾病，或心理壓力大等等原因引起的，根據(jù)你說的情況可能與心理因素有關(guān)。
      

      病情分析：
      可能是生活的壓力挫折，或者最近有不順心的事情發(fā)生，內(nèi)心的不良情緒得到合理的釋放，會(huì)通過夢(mèng)的形式表現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，不吸煙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn)。