我最近總是不想吃飯，心情低落

      你最近總是不想吃飯，情緒低落，像這種情況還有一些想哭有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你先去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒(méi)有抑郁癥，也可以知道抑郁癥的程度。自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整，不要負(fù)面評(píng)價(jià)自己飲食上可以多吃一些黃花菜，天氣好的時(shí)候出去曬曬太陽(yáng)，對(duì)自己多一些接納和認(rèn)可。
      

      你好：你患上抑郁癥了，你要振作起來(lái)去到專(zhuān)科醫(yī)院去找心理醫(yī)生診治一下，積極治療，抑郁癥癥狀會(huì)很快好起來(lái)的，不要害怕，不要猶豫不決，抑郁癥是心靈的的感冒！
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情緒低落，我不知道是不是真正的情緒低落，如果是真正的情緒低落，已經(jīng)一兩個(gè)月的話，可能會(huì)考慮抑郁癥了，當(dāng)然我不知道你有沒(méi)有自殺或者自殘的傾向！所以還是建議你做進(jìn)一步的心理咨詢，或者是到醫(yī)院精神科進(jìn)行面診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況呢？我的建議首先是做進(jìn)一步的在線心理咨詢，因?yàn)槟阏f(shuō)的情緒低落，不知道到底是一個(gè)真正的情緒低落還是就是一種狀態(tài)的不佳，是間隔性的，還是持續(xù)性的，所以呢，至少要做進(jìn)一步的心理咨詢，或者是直接到醫(yī)院精神科進(jìn)行心理或心理科進(jìn)行面診
      
      以上是對(duì)“我最近總是不想吃飯，心情低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！