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很想學(xué)東西,但最近半個月總是學(xué)不進去

女 | 27歲 2020-02-27 16:00:04 4人回復(fù) 來自漯河市

健康咨詢描述: 知道學(xué)習(xí)的重要性 我去年11月考了健康管理師沒過 最近 半個月總是學(xué)不進去

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

吳際
吳際 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,腎功能衰竭,腎炎 幫助網(wǎng)友:59470稱贊:2
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2020-02-27 16:05:03 我要投訴

      既然已經(jīng)知道了學(xué)習(xí)的重要性,但是仍然出現(xiàn)這種現(xiàn)象說明學(xué)習(xí)方法不對勁。應(yīng)該請教老師或?qū)W習(xí)好的學(xué)生,探討改善學(xué)習(xí)的方法,同時要樹立自己的人生短期目標(biāo),學(xué)習(xí)時不要胡思亂想,就能夠改變目前這種狀況。
      

鮑賽云
鮑賽云 歙縣第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 感冒,胃炎,闌尾炎,膽囊炎,膽囊結(jié)石,心血管疾病的 幫助網(wǎng)友:9684稱贊:32
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2020-02-27 16:02:14 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)習(xí)時不能靜下心來,可能與心理因素有關(guān)。要注意養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見:
      可以根據(jù)實際情況安排學(xué)習(xí)計劃。同時要注意保證充足的睡眠,均衡的飲食,有助于保持人體最佳的狀態(tài)。
      

張貴敏
張貴敏 盂縣中醫(yī)醫(yī)院   副主任護師 擅長: 高血壓、肺炎、哮喘、胃炎、反流性食管炎、胃腸功能紊 幫助網(wǎng)友:10197
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2020-02-27 16:03:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,注意力不能集中,學(xué)不進去的時候不要勉強自己??赡芤驗榻谝咔榈挠绊?,你的精神比較緊張,所以學(xué)不進去。你可以放松自己,好好休息,每天給自己定個時間段學(xué)習(xí),比如9點到10點,不要一天總想著學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),這樣效果反而不好。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時保持心情舒暢,飲食規(guī)律清淡富營養(yǎng)易消化,吃飯要細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食,要多喝水,多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品,要少油少脂飲食,禁忌辛辣刺激油膩食物。注意休息,不要熬夜。加強鍛煉增強抵抗力。近期減少出門,勤洗手,勤通風(fēng)。
      
      以上是對“很想學(xué)東西,但最近半個月總是學(xué)不進去”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

唐建華
唐建華 醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)燒,肺炎,支氣管炎,胃炎等 幫助網(wǎng)友:10053
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2020-02-27 16:04:19 我要投訴

      病情分析:
      那么像這方面的事情的話,并不是個醫(yī)學(xué)方面的問題而是一個學(xué)習(xí)方法或者學(xué)習(xí)態(tài)度的問題。
      指導(dǎo)意見:
      對于學(xué)習(xí),每個人都有自己的一套方法或者思路。很想學(xué)習(xí),但是最近學(xué)不進那么原因在哪里,我認(rèn)為首先是目的性在哪里?第2個可能是之前考試沒有過,對自己的自信心造成了打擊。如果確實學(xué)不進,那就不妨休息1~2個月調(diào)節(jié)一下。可以做點其他有興趣的事情,然后等到自己經(jīng)歷比較充分,然后能夠全身投入的時候再去學(xué)習(xí),這樣效率會更好。如果一味的強迫自己學(xué)的話,不一定有效果。
      

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