想確認(rèn)自己有沒有心理疾病
健康咨詢描述： 平時出門不敢一個人到人太多的地方，和同班同學(xué)一起，不敢聊天有些不合群。如果有陌生人在場，基本不會說話，特想找借口逃，家里過年團聚時，也不和親戚搭話。如果對方問話，或打電話時，除非是比較親近的人，我聲音會很小，結(jié)巴。吃飯不敢動筷子。 前二年還好，今年感覺嚴(yán)重些。和家人吵架后，現(xiàn)在動不動就易哭，心態(tài)崩了時，會哭得發(fā)不出聲或歇斯底里的吼，捶地板、咬自己、拿過圓規(guī)往手上扎，學(xué)習(xí)上特別不安，不怎么坐得住，比較煩躁易困。 我母親好像有精神上的疾病，小時候我看到過她忽然倒在地上抽，叫我們拿菜刀給她或拿頭撞墻，我特害怕，后來好像吃藥好了，怕自己會像她一樣。 麻煩您了。
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根據(jù)你敘述的情況看你目前這種情況確實有一些心理的問題，有一些抑郁和情緒控制障礙。和社交障礙。你現(xiàn)在這種情況真的是需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生根據(jù)你的情況來對癥治療的，必要時做心理治療和服藥治療。
病情分析：
根據(jù)您描述的問題，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心心理科面診醫(yī)生，進一步查找原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見：
培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，控制好自己的情緒和行為，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，做減壓，可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，減少不良刺激，保持心情愉，不做傷害自己的事情，樹立正向性人生觀，作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜。
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