怎樣確定自己有沒(méi)有心理疾病？

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，時(shí)常感覺(jué)生活毫無(wú)意義，活著很累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你目前應(yīng)該是屬于人生中的最好時(shí)期，二十多歲的年齡，不應(yīng)該這么悲觀的，不知道你的成長(zhǎng)經(jīng)歷是怎樣的，從小是有誰(shuí)帶大的，你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問(wèn)題，您存在抑郁情緒，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)，到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您身心放松，控制好自己的情緒和行為，不開心的時(shí)候，多向朋友家人傾訴，不要憋在心里，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力。

      病情分析：
      你時(shí)常覺(jué)得生活沒(méi)有意義，活著很累，看不到未來(lái)，不知道應(yīng)該怎么生活，做什么都提不起興趣，心煩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)你感覺(jué)生活累，沒(méi)有希望，看不到未來(lái)，說(shuō)明你是一個(gè)性格內(nèi)向很自卑的人，對(duì)生活沒(méi)有任何的計(jì)劃和目標(biāo)，每天都是得過(guò)且過(guò)。你需要改變心態(tài)，改變心態(tài)才能改變心情，這樣才會(huì)覺(jué)得生活有希望。
      以上是對(duì)“怎樣確定自己有沒(méi)有心理疾病？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！