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無緣無故心情不好，想發(fā)脾氣

女 | 17歲 2020-02-26 16:36:10 1人回復 來自蘭州市

健康咨詢描述： 時間很久了，最近一段時間比較頻繁，無緣無故心情不好想發(fā)脾氣，不愿意讓人看到，尤其家人，他們出現，我會瞬間調整情緒。比較嗜睡。

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:32:35 我要投訴

      你會無緣無故的發(fā)脾氣，心情不好，不想讓人看到，像這種情況有可能是情緒控制障礙或者是有一定的抑郁癥等導致的，你最好能去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個心理的疏導和治療，作為你自己要學會與自己的家人溝通交流，遇到問題要換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，順其自然的去生活，學會接納和認可。

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