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睡不著，無緣無故發(fā)脾氣

女 | 14歲 2019-11-12 21:22:03 2人回復(fù) 來自肇慶市

健康咨詢描述：發(fā)病時間不定，主要就是因為一些小事情，然后整個人耿耿于懷，然后，封閉了外界的所有，但是笑的很開心，心里很苦澀。到晚上經(jīng)常想一些事情，想的整宿整宿睡不著。嚴(yán)重時，一整天都睡不著，精神很疲憊。

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2019-11-12 21:32:45 我要投訴

你好，目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥的可能性比較大，建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看！如果結(jié)果提示抑郁癥的話，就要及時調(diào)整一下看看能不能緩解，多做戶外活動，增強體育鍛煉！實在不行可以先找心理醫(yī)師疏導(dǎo)治療！

劉芬東?？h人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 焦慮，抑郁，強迫，職場壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱贊：6

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2019-11-12 21:56:48 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，因為一些小事情整個人就耿耿于懷。一整天都不開心。關(guān)閉了外界的所有。你說笑得很開心。看得出我們自己的糾結(jié)的地方。明明自己很難受，還要這樣很開心。
      指導(dǎo)意見：
      是會有一種感覺，我們會跟自己很high，玩的爽透不能，有人要求我們這么做嗎？可不可以我們對自己好一些呢?？梢栽囍胍幌?。