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面對疫情解封更加焦慮

女 | 35歲 懸賞6個健康幣 2020-02-26 13:09:52 9人回復(fù) 來自上饒市

健康咨詢描述: 從疫情一開始就焦慮恐慌,開始還能睡覺,到現(xiàn)在一個多月了,隨著到處開始解封,自己反而更恐慌的睡不著了,覺得大家都聚在一起,害怕疫情蔓延,出現(xiàn)第二個武漢,整夜整夜失眠,躺下就聽到自己心跳過快的聲音,好痛苦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王麗麗
王麗麗 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦梗死,多發(fā)性硬化,腦炎,癲癇,高血壓,高 幫助網(wǎng)友:37408稱贊:3
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2020-02-26 13:10:51 我要投訴

      你這種情況考慮是焦慮癥,可以去醫(yī)院做個焦慮量表評分看看有沒有問題,必要時可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo)。你就是過度擔心導(dǎo)致的,可以配合藥物改善睡眠。比如阿普唑侖或佐匹克隆等

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186217
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2020-02-26 13:12:07 我要投訴

      目前這個考慮還是有緊張焦慮引起的,那么這個可以情緒疏導(dǎo)的,現(xiàn)在如果周邊沒有接觸武漢的患者的話,那么這個應(yīng)該是安全的,主要是看你周邊的情況,雖然現(xiàn)在是允許活動的話,那么外出的時候還是要戴口罩,回家的時候還是要洗手,最好不要到聚集的地方去

劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-02-26 13:12:31 我要投訴

      疫情期間每個人都要注意防范,如果沒有意外情況的話盡量少出門,出門的時候一定要帶好口罩,做好防護措施,回來后進行洗手消毒等。同時一定要在心理上適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己,不要過于焦慮,時間久了會得其他疾病的。

胡瑛
胡瑛 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓 幫助網(wǎng)友:37031稱贊:4
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2020-02-26 13:14:32 我要投訴

      你好,首先需要對疾病了解,才能克服恐懼,需要明確病毒性感染一般是會隨著時間的推移及病毒代數(shù)的增加,毒性越來越弱,而傳播能力越來越強,否則病毒沒有宿主是生存不下去的,我們國家采取的所有措施,也是符合控制傳染源,切斷傳播途徑的。要相信政府和國家。

潘凌云
潘凌云 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 心律失常,冠心病,高血壓 幫助網(wǎng)友:19563
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2020-02-26 13:16:53 我要投訴

      你好!像你說的這種情況,考慮還是因為疫情導(dǎo)致的一個疫情壓力而出現(xiàn)的機體的一個不適的癥狀,再一個已經(jīng)伴有作息不規(guī)律的現(xiàn)象。建議您在線咨詢一下心理科的醫(yī)生,如果實在睡不著的話,可以服用少量鎮(zhèn)靜類的藥物。

楊章林
楊章林 中國人民解放軍總醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 幽門螺桿菌感染,反流性食管炎,萎縮性胃炎,消化不良 幫助網(wǎng)友:17614
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2020-02-26 13:40:43 我要投訴

      首先你有擔心是對的,有利于你做好個人防護,出門戴好口罩,盡量不要去人多的地方。但是也不需要過度緊張焦慮,你的不舒服目前看考慮是休息不好有關(guān)系,所以好好休息,可以吃點舒樂安定片調(diào)理一下睡眠

劉乃勤
劉乃勤 連云港市贛榆區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結(jié)合對咳嗽、哮證、肺脹等肺系急慢性疾病的 幫助網(wǎng)友:12375
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2020-02-26 13:12:02

      面對疫情你出現(xiàn)緊張這種心情是可以理解的,但是你沒有必要過于緊張,因為這個疫情只要你注意個人防護,不要去人多人口密集的地方,回來注意洗手洗臉。只要注意防護,抵抗力好,一般不會被感染上的,家里要注意開開窗通風。
      以上是對“面對疫情解封更加焦慮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐明付
徐明付 陽谷縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,亞 幫助網(wǎng)友:5420稱贊:17
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2020-02-26 13:13:07 我要投訴

      病情分析:
      你的癥狀就是焦慮,緊張,建議吃藥物,黛力新,應(yīng)該有一定效果,實在不行,就去醫(yī)院治療
      指導(dǎo)意見:
      精神心理科就是治療睡眠,焦慮的科室,一般二甲醫(yī)院都有這樣的科室,更專業(yè),治療效果會更好

涂仁平
涂仁平 南昌監(jiān)獄醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,高血壓,糖尿病。 幫助網(wǎng)友:3768稱贊:3
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2020-02-26 13:14:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,主要是擔心自己會被感染而引起的心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多了解這個疾病,正確做好了個人防護也不用太擔心,能不出門就盡量呆在家里,畢竟現(xiàn)在已經(jīng)明顯好轉(zhuǎn)了。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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