鍛煉身體會不會長不高

      經(jīng)常鍛煉身體的話，有利于增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，并且打球，跳繩的縱向運動有利于刺激長骨。對我們長個有一定的好處，所以運動的話不會對我們的身高有影響，在增加營養(yǎng)攝入的同時注意休息，配合適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，鍛煉身體，不會影響身體發(fā)育的，反而會有強(qiáng)身健體的作用。
      指導(dǎo)意見：
      所以每天堅持俯臥撐，仰臥起坐都是可以的鍛煉腹肌，這個不影響長高的。身高跟遺傳和后天因素都有一定的關(guān)系
      

      病情分析：
      你好，鍛煉身體可以促進(jìn)生長發(fā)育，通過出汗促進(jìn)代謝，會使身高增高的，你正處于青春期發(fā)育階段，只要堅持鍛煉身體，均衡營養(yǎng)，身高和體重會增高的。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意規(guī)律作息少熬夜，鍛煉后多喝水，飲食營養(yǎng)要均衡，多吃瘦肉，水果蔬菜，以補充鍛煉后體力消耗。
      
      以上是對“鍛煉身體會不會長不高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！