偶爾一天沒吃蔬菜水果會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么具體影響
健康咨詢描述：
1.偶爾一天沒吃蔬菜水果會(huì)不會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)素?zé)o法吸收好？
2.身體會(huì)不會(huì)就因?yàn)橐惶鞗]攝入青菜水果就沒有維生素了？
3.如果在孩童期偶爾一天或者幾天連續(xù)沒吃蔬菜水果只吃肉類和主食會(huì)不會(huì)對(duì)身體發(fā)育造成不可逆影響，同理那么成人階段呢？
懇請(qǐng)解釋這三個(gè)問題，非常感謝！
其他類似問題
回復(fù)區(qū)
1人體是復(fù)雜的有機(jī)體，所謂復(fù)雜，就意味著可能扛得起短暫的營(yíng)養(yǎng)失衡，平時(shí)有重組儲(chǔ)備。2同理，不會(huì)沒有維生素。細(xì)胞會(huì)存活幾天在死亡，所以不需要時(shí)時(shí)刻刻提供大量維生素，儲(chǔ)備兩就足夠了，3不可逆的影響沒有，因?yàn)槟愕哪c道菌群是個(gè)大家庭，會(huì)隨你的飲食逐漸調(diào)節(jié)比例，當(dāng)你改善飲食結(jié)構(gòu)，他們優(yōu)惠調(diào)整回來(lái)
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
