健康咨詢描述: 高二學(xué)生網(wǎng)癮夜不睡上網(wǎng),生活無規(guī)律,學(xué)習(xí)成績下降,并伴有抑郁。
這是一種逃避現(xiàn)實逃避壓力的行為,世界上并沒有真正的網(wǎng)癮,有的只是喜歡在某個環(huán)境或者平臺上的平等尊重等感覺。上學(xué)并不是唯一的出路,上學(xué)是要你學(xué)習(xí)文化知識好在將來的工作上更好的發(fā)揮。就像你要是不會英語怎么玩鍵盤游戲,所有的東西都是需要文化知識做基礎(chǔ)的。你去富士康當(dāng)工人,不懂英文,操作不了機(jī)器,工人是當(dāng)不成的。你去給人當(dāng)裝修工人,不會測量面積,用多少料,怎么干。你在網(wǎng)上跟人聊天,不會幾句英文,那就是文盲。上不上大學(xué)是次要的,最次要的,你所要考慮的是你如何在這個社會生存,你有什么技能,怎么生存更好一點。
病情分析:
抑郁是青少年常見的良性心理問題。玩手機(jī)成癮,如果自己想控制控制不住的話,就屬于一種強(qiáng)迫性的行為。
指導(dǎo)意見:
如果孩子本人愿意控制的話,帶孩子去看心理醫(yī)生。手機(jī)是可以強(qiáng)行控制的,不玩手機(jī)會怎么樣呢?如果是有抑郁的話,到中重度以上的抑郁需要藥物治療。如果孩子本人愿意做咨詢的話,也可以讓孩子本人來咨詢,談?wù)勊约旱母惺堋?br />
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在高二的學(xué)生,有網(wǎng)癮,夜不睡上網(wǎng),生活無規(guī)律,這種情況必須改正,要有信心。
指導(dǎo)意見:
我個人建議,你如果沒有自控能力,最好與父母溝通,讓父母陪你度過,讓父母進(jìn)行監(jiān)督,利用自己的特長發(fā)揮長處,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)興趣,放松心情,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,也可以看看心里醫(yī)生。
以上是對“高中學(xué)生手機(jī)上網(wǎng)成癮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒,會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào),所以需要保持愉快的心情。
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