有問必答網(wǎng)心理健康科 → 要高考了,父母給的希望讓我壓力太大

要高考了,父母給的希望讓我壓力太大

男 | 18歲 2020-02-24 11:10:46 3人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 要高考了,父母心里的希望讓我壓力很大,沒考上的話,我都不知道該怎么辦,我的哥哥姐姐們都考上了,我父母認(rèn)為我也能行,總是對我說,一本咱就不說了,最起碼得考個(gè)二本吧。他們不知道的是二本對我來說很難,要是我沒考上,我該怎么面對他們,還有我的哥哥姐姐們

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-02-24 11:38:38 我要投訴

      從你目前描述的這種情況來看你所說的高考,只要你盡力了,家人就不會抱怨你,你只要盡自己最大努力了,取得怎樣的結(jié)果都是最好的。不要過度的緊張,擔(dān)心和胡思亂想了。作為目前放松情緒,盡心盡力。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-02-24 11:25:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,目前對高考有很多擔(dān)心害怕!
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí),你的問題也是大多數(shù)高三學(xué)生去面對的問題,畢竟還有幾個(gè)月就高考了,目前國家又遇到這種災(zāi)難性疫情,不管結(jié)果如何,關(guān)鍵是看你有沒有努力學(xué)習(xí),即便是考不上二本,只要自己努力了,考個(gè)??埔彩强梢缘?,不需要給自己這么大的壓力,適度壓力有利于高考成績的發(fā)揮,過高過低的壓力都不利于高考成績的發(fā)揮,還有幾個(gè)月的時(shí)間,好好把握也會多拿不少分的!祝你金榜題名!
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2020-02-24 11:31:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己的情況,很快要高考了,父母對自己的期望很大,給自己壓力很大,需要自己有自信心和勇氣,有奮斗目標(biāo),
      指導(dǎo)意見:
      如果自己經(jīng)過努力不能考上二本是自己能力問題,家人會理解自己的,需要你現(xiàn)在不要刻意去考慮這些問題,把注意力集中在學(xué)習(xí)上面,有自信心和勇氣,向自己目標(biāo)進(jìn)行努力奮斗就可以的,
      
      以上是對“要高考了,父母給的希望讓我壓力太大”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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