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十四歲身高175一年不長了

男 | 14歲 2020-02-22 15:26:13 3人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 十四歲175身高一年不長了我想長到188怎樣才能長高

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-22 15:36:59 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男14歲,身高175一年多沒長了。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你到正規(guī)的三甲醫(yī)院兒科就診,做一下膝關(guān)節(jié)X光片檢查,看一下你的骨骺線是否完全閉合,如果沒有完全閉合還有增長空間,如果完全閉合,說明你的骨骼已經(jīng)定型,基本再不能長高,建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,足球,排球。游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動。平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等,堅(jiān)持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動腳跟落地促進(jìn)骨骼增長,對長高非常有幫助。就是太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時,有助于鈣的吸收,一定要堅(jiān)持。
      

楊士承
楊士承 辛集市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎支原體肺炎,新生兒高膽紅素血癥,營養(yǎng)性缺鐵 幫助網(wǎng)友:36181稱贊:127
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2020-02-22 15:28:57 我要投訴

      你好,首先來說人的身高發(fā)育在青春期完成,一般在16到18周歲左右結(jié)束。人的最終身高決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。如果有一年的時間,沒有任何的增長了,這種情況有可能完成了生長發(fā)育。建議可以先檢查一下骨骺線和生長激素,評價之后再說能否進(jìn)一步長高。

2020-02-22 15:29 ask90786925yg 追問

那我還能長到180嗎

2020-02-22 15:32醫(yī)生回答:

這個要根據(jù)你的父母身高預(yù)測一下你的最終身高,另外就是根據(jù)我說的兩個檢查判斷

2020-02-22 16:05 ask90786925yg 追問

我手淫兩年了

2020-02-22 16:08醫(yī)生回答:

西醫(yī)上沒有這個影響身高的說法

楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2020-02-22 15:30:55 我要投訴

      病情分析:
      身高不是你想長多少就能長多少!只能說你盡力而為!首先身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)!
      指導(dǎo)意見:
      人的身高80%已經(jīng)由基因決定的!其余的影響因素是營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和身體健康情況!你現(xiàn)在的年齡骨骺線應(yīng)該還沒有完全閉合,一定要加強(qiáng)鍛煉和營養(yǎng),鍛煉是良性刺激,會使骨頭更努力的生長!再就是要保證充足的睡眠!
      
      以上是對“十四歲身高175一年不長了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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