健康咨詢描述: 剛剛發(fā)生左右,是這樣的我是一名九年級(jí)學(xué)生需要體育訓(xùn)練,在跳繩是感覺右腳酸痛事后就不疼了,但是跟左腳(正常)對(duì)比覺得右腳有鼓起
您好,有可能是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)前沒有做熱身運(yùn)動(dòng),或者是因?yàn)樽罱\(yùn)動(dòng)比較少,引起的血液循環(huán)不通暢,或者是運(yùn)動(dòng)過多引起的肌肉酸痛,建議,平時(shí)心態(tài)好,睡眠好,避免久坐久站,做劇烈運(yùn)動(dòng)之前先要做熱身運(yùn)動(dòng),目前如果沒有任何異常癥狀,可以暫時(shí)觀察,如果還是有酸痛的話,可以做一下熱敷和按摩,正常情況下每個(gè)人的兩條腿不可能一模一樣。
你好。根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看,應(yīng)該考慮是局部的軟組織腫脹導(dǎo)致出現(xiàn)的,建議這段時(shí)間最好是少活動(dòng),可以選擇用熱毛巾敷一敷,可以起到活血化瘀的作用,觀察一段時(shí)間看一看。
你目前描述的這種癥狀,我的分析是否由于局部扭傷引起的軟組織腫脹或者皮下瘀血造成的?建議你暫時(shí)可以注意休息一下,減少活動(dòng),口服一些活血化瘀止痛的藥物,局部可以做下熱敷,觀察一下。
以上是對(duì)“腳部局部鼓起求名醫(yī)解答”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
考慮是局部滑膜炎導(dǎo)致的,建議口服舒筋活血片配合局部按摩,熱敷,理療進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息,避免下肢的過度運(yùn)動(dòng),盡量抬高下肢,以利靜脈回流,每天睡前堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
從你描述的癥狀來(lái)看,可能的原因是由于過量的體育運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了腳部肌肉軟組織肌腱的損傷,出現(xiàn)局部的疼痛和鼓起來(lái)的包,由于是剛剛發(fā)生的,您可以局部做一下冷敷緩解疼痛癥狀,適當(dāng)?shù)男菹⒁幌?,不要做劇烈的體育運(yùn)動(dòng),觀察一下,看看如果不緩解,需要去醫(yī)院做個(gè)彩超或者拍片看看,有沒有疲勞性骨折。
是腳后跟吧,一般跳繩跟腱運(yùn)動(dòng)頻繁,需要注意熱身,把韌帶活動(dòng)開,否則容易出現(xiàn)疼痛、腫脹,可以注意休息,減少活動(dòng)量,近期避免再跳繩,外用扶他林軟膏一天兩次,觀察看看。
剛剛發(fā)生的跳繩運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)候,出現(xiàn)右腳疼痛鼓起來(lái)現(xiàn)象,可能是屬于局部扭傷了,建議及時(shí)冷敷,按壓,抬高患肢,制動(dòng),暫時(shí)停止做跳繩等運(yùn)動(dòng)鍛煉。局部可以外用云南白藥氣霧劑噴灑治療,能起到消腫止痛作用。
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這個(gè)有可能是軟組織損傷。比如說肌腱損傷關(guān)節(jié)損傷等等可能性應(yīng)該多休息,多休養(yǎng)。就養(yǎng)一段時(shí)間看一看,如果不好轉(zhuǎn)的話,到醫(yī)院做一下檢查,看看是否有肌腱骨頭損傷。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的病情,男,16歲,腳部局部鼓起,考慮腱鞘囊腫,跳繩前先熱身,一心一意,動(dòng)作規(guī)范;患肢抬高制動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
注意保暖,注意休息,充足睡眠,生活起居規(guī)律,飲食營(yíng)養(yǎng)豐富清淡易消化無(wú)刺激性的食物,富含維生素的食物,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,保持平穩(wěn)心態(tài),控制體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi),希望能夠幫助到你。
病情分析:
一名九年級(jí)學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練后,感覺右腳酸痛局部有隆起,可以在網(wǎng)上預(yù)約就診,排除局部囊腫引起的異常癥狀。
指導(dǎo)意見:
注意觀察局部變化,如果有迅速增大,伴有疼痛紅腫,應(yīng)立即就診,如果局部變化不大,應(yīng)注意觀察,待疫情過后前去就醫(yī),注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng),以免加劇病情。
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