健康咨詢描述: 長期失眠,心情低落,,記憶力下降,丟三落四,
你這種狀況又有焦慮癥還患有抑郁癥,那么是需要吃藥進行治療的。你可以讓精神科的醫(yī)生根據(jù)你的診斷和癥狀開點抗焦慮,抗抑郁的藥物吃,另外自己還是要保持心情愉快,多與人溝通交流,還要適當?shù)淖鲂┯醒踹\動。
你這種情況確實是考慮焦慮癥,抑郁癥,建議去心理衛(wèi)生科就診,給予藥物治療配合心理疏導,同時需要尋找出現(xiàn)焦慮抑郁的原因,從病因上解決問題,平時多接觸積極有正能量的東西
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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