失眠，睡眠淺。睡覺(jué)易醒是咋回事呢？

      你好，睡眠質(zhì)量不佳主要與心理因素影響有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，必要時(shí)適當(dāng)服用谷維素、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)，日常需放松心情，保持樂(lè)觀情緒，合理安排作息時(shí)間，睡前聽(tīng)聽(tīng)舒緩柔和的音樂(lè)，經(jīng)常用熱水泡腳，促進(jìn)睡眠。

      這個(gè)睡眠不是特別好，你可以用一些這個(gè)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的看能不能好一點(diǎn)？左耳的疼痛和眼睛疼痛，你可以考慮用些羅紅霉素或者頭孢看下能不能好一點(diǎn)？就一定要改善您的睡眠的情況。
      以上是對(duì)“失眠，睡眠淺。睡覺(jué)易醒是咋回事呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這些癥狀有可能和休息不好有關(guān)系，平時(shí)可以自己調(diào)整一下自己的作息，壓力不要太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)盡量作息規(guī)律，不要熬夜，堅(jiān)持每天鍛煉身體，每天晚上喝杯牛奶，睡覺(jué)前用熱水泡泡腳。

      病情分析：
      根據(jù)你說(shuō)的情況，就是晚上睡眠質(zhì)量不好，引起的早上一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要注意的就是調(diào)整心態(tài)，放松心情，白天不要睡，可以服用一些安神藥物，比如棗仁安神，安神補(bǔ)腦等等，如果嚴(yán)重影響生活，可以服用鎮(zhèn)定藥物。

      病情分析：
      你好，很高興為你回答問(wèn)題，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這種情況很有可能是腦神經(jīng)衰弱引起的睡眠質(zhì)量不佳的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)這種情況很有可能是腦神經(jīng)衰弱引起的睡眠質(zhì)量不佳，建議你可以服用安神補(bǔ)腦液和維生素B1谷維素調(diào)理調(diào)理，平時(shí)養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，晚上不要太早上床睡覺(jué)，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，睡前不要吃辛辣刺激的食物，可以喝點(diǎn)熱牛奶，放松心情，過(guò)一段時(shí)間看看情況怎樣。
      以上是對(duì)“失眠，睡眠淺。睡覺(jué)易醒是咋回事呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠睡眠質(zhì)量不佳，其原因主要有不良睡眠習(xí)慣、焦慮、抑郁、精神過(guò)度緊張等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      自我調(diào)整情緒保持心情愉悅，合理安排作息時(shí)間，不要熬夜?？诜染S素刺五加，一種中藥五味肉蔻丸調(diào)整睡眠效果不錯(cuò)