年齡大了身高有點(diǎn)回縮，請(qǐng)問(wèn)練習(xí)瑜伽

      成年人的骨骼已經(jīng)閉合，不可能再長(zhǎng)高。瑜伽可以通過(guò)伸展擴(kuò)寬骨間隙來(lái)增加身高。瑜伽只是糾正了不良的姿勢(shì)，人挺拔了，看上去也就高了。平時(shí)多注意身體，不要長(zhǎng)時(shí)間的勞累，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，在你的這個(gè)年齡段，如果是因?yàn)榻?jīng)常性的伏案工作，有駝背，也可能引起身高的縮減
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      練習(xí)瑜伽是可以把人體的腰椎以及胸椎頸椎保持在正常的曲度，所以讓人體的身高恢復(fù)到正常狀態(tài)，因?yàn)樵谀愕倪@個(gè)年齡段，不可能存在骨質(zhì)疏松等病癥，所以還是有希望通過(guò)練瑜伽恢復(fù)到正常的身高