腰椎間盤膨出坐骨神經(jīng)疼痛

      既往有脊柱側彎，目前出現(xiàn)腰椎間盤膨出，膨出相對是比較輕的，如果疼痛可以對癥口服塞來昔布緩解癥狀，目前盡量避免久坐，避免彎腰，避免受風著涼。疼痛緩解后鍛煉腰背肌肌肉力量。這個疾病容易復發(fā)
      

      描述的情況的話不用過于緊張，一般平常注意休息，注意避免長期久坐，或者說是彎腰負重低頭伏案工作玩手機，避免這種時間過長，可以局部的熱敷，或者說是用一些鎮(zhèn)痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如果持續(xù)的不緩解或疼痛加重，需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好。
      

      根據(jù)你的描述，你的所說的情況腰椎間盤突出癥治療后可以反復發(fā)作，保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      
      以上是對“腰椎間盤膨出坐骨神經(jīng)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      椎間盤膨出屬于最輕的椎間盤突出一個類型，如果壓迫神經(jīng)不嚴重可以保守治療，不會有明顯后遺癥！可以練習小燕飛或拱橋來增加腰背肌力量，延緩椎間盤突出進展！飛燕式具體方法是俯臥床上，去枕，雙手背后，用力挺胸抬頭，使頭胸離開床面，同時膝關節(jié)伸直，兩大腿用力向后也離開床面，持續(xù)3～5秒，然后肌肉放松休息3～5秒為一個周期，經(jīng)過鍛煉，持續(xù)的時間可以漸漸延長，周期時間和鍛煉時間也可以漸漸延長
      

      指導意見：
      有可能遺留病情不能除根、反復出現(xiàn)的情況，如果癥狀明顯減輕，可以在康復師指導下鍛練腰背肌，比如飛燕式，平時患處保暖，避免久坐久站及彎腰勞累，可以同時配合應用非甾體類藥物。
      

      病情分析：
      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連，可能由于運動強度大，腰背部持重，勞損，著涼，濕邪入侵等導致。
      指導意見：
      建議保持坐立走的正確姿勢，睡前用艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水泡腳，期間可以貼膏藥，熱敷患處，等高考過后，再詳細檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是有腰椎間盤45，5一的膨出情況。已經(jīng)進行了這一個保守的治療。
      指導意見：
      關于你的這種情況，我能給你的建議是，應該問題不大。不用太擔心。關于鍛煉的話應該進行腰背肌的功能鍛煉，可以是經(jīng)典的小燕飛動作。這個是應該有效果的。
      
      以上是對“腰椎間盤膨出坐骨神經(jīng)疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！