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心里問題,就是心里很難受,晚上睡不著,總是失眠

男 | 20歲 懸賞3個健康幣 2020-02-20 07:57:21 6人回復(fù) 來自永州市

健康咨詢描述: 心里好難受,和女朋友在一起三年了,他卻跟我分手

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張發(fā)成
張發(fā)成 酒鋼醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,急性腎小球腎炎,腎病綜合征,原發(fā)性 幫助網(wǎng)友:17013
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2020-02-20 08:07:23 我要投訴

      感情的事情要找兩方面的原因。你自己有沒有什么做的不合適的,讓你女朋友提出分手?這種心理壓力大和情緒的改變可以引起失眠。好男兒志在四方,只要你自己努力,我想能夠找到新的幸福。

2020-02-20 08:13 ask928100566s 追問

三年真的就這樣放棄了嗎?我現(xiàn)在每天睡覺腦袋里總是想起,我和她和好的情景,只要沒事情做,就會想起她來。

2020-02-20 08:15醫(yī)生回答:

過去的事情只能讓他過去了。振作起來自己努力,你還很年輕,前途還是無量的。如果就此頹廢了自己,那才是最大的悲劇。

秦淑娟
秦淑娟 長春市第二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 房顫、房撲、房性心動過速、陣發(fā)性室上性心動過速、室 幫助網(wǎng)友:41619稱贊:4
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2020-02-20 08:02:24 我要投訴

      很能理解你的心情。畢竟相處三年了,有感情了。但是相處三年了,女朋友卻提出分手,要分析分手的原因,最好雙方能好好的談一談。如果自己有哪做的不對,可以以后改正。要走出分手的隱形,女方能提出分手,你也別在糾結(jié),盡快投入到新的生活中。如果女朋友特別在意你,知道分手后你的痛苦,也不會和你分手,你痛苦和傷心她也不會知道。忘記吧。

2020-02-20 08:05 ask928100566s 追問

但是,我也想走出來,可是不管我做什么事情?我的腦海里無形之中就出現(xiàn)了她!特別是晚上睡覺

2020-02-20 08:07醫(yī)生回答:

很能理解你。轉(zhuǎn)移自己的注意力,多想想分手的原因。她能提出分手,就不值得你在留戀了。

2020-02-20 08:18 ask928100566s 追問

三年了,就怎么么輕易放棄起了嗎?我現(xiàn)在一躺在床上就想起她!我感覺好難受,明明就很想睡覺,可想到她就是睡不著

2020-02-20 08:22醫(yī)生回答:

三年的感情,是很難放下。可是你女朋友要是這樣想,就不會和你分手了。感情需要兩個人的共同維護(hù)。

2020-02-20 08:32 ask928100566s 追問

我知道,感情是兩個人來維護(hù)的,我現(xiàn)在只能通過她的閨蜜知道她的情況,她每天也很煩,可是我就是忍不住去關(guān)心她,想她????

2020-02-20 09:09醫(yī)生回答:

那你就約她談一談吧,剖析下相處過程中是哪個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題。有沒有繼續(xù)下去的可能。這樣下去長期也不是個事。

邱治芬
邱治芬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,不穩(wěn)定型心絞痛,二型糖尿 幫助網(wǎng)友:10686
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2020-02-20 08:07:24 我要投訴

      你好,不知道分手的是什么原因?如果她是因?yàn)椴粣勰懔?,和你分手這對你來說其實(shí)是公平的,因?yàn)槊銖?qiáng)在一起不會幸福,但是如果有其他的客觀原因,比如異地戀或者是家庭背景,或者是生活習(xí)慣,學(xué)歷等原因,那么你也要理解,心里雖然難受,但是相信屬于你的知音一定在不遠(yuǎn)處等你!
      以上是對“心里問題,就是心里很難受,晚上睡不著,總是失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-20 08:20 ask928100566s 追問

她說她想和我做普通朋友,可是我真的接受不了,我每天晚上都會想著她,我真的很想挽回她,可是我又怕

2020-02-20 08:44醫(yī)生回答:

說和你做普通朋友,說明他對你的感情達(dá)不到愛情,所以有些事情不要強(qiáng)迫自己早點(diǎn)走出來

周麗艷
周麗艷 樂亭縣閆各莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,支氣管炎,咽炎,發(fā)熱,偏頭疼等,腹痛, 幫助網(wǎng)友:2059
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2020-02-20 07:59:30 我要投訴

      病情分析:
      你的心情我完全能夠理解的,所以遇到這種事情都會心里難受,而且你們的感情很好。
      指導(dǎo)意見:
      但是人要向前看。雖然這段感情結(jié)束了,但是您要面對一個新的未來,你會遇到一個更好的女孩子,這是肯定的?,F(xiàn)在您首先要做的是要走出困境。

2020-02-20 08:02 ask928100566s 追問

我真的很愛她,心里想放下她,可是,不管做什么事情,我都會想著她

2020-02-20 08:06醫(yī)生回答:

隨著時間的延長,你會逐漸淡忘的。

2020-02-20 08:22 ask928100566s 追問

我在想時間會讓我淡忘她,可是我現(xiàn)在真的很想挽回她!

2020-02-20 08:41醫(yī)生回答:

這種情況得順其自然強(qiáng)求是沒有意義的。

2020-02-20 08:43 ask928100566s 追問

我就想知道怎么樣才能不去想她?

2020-02-20 09:01醫(yī)生回答:

把主要精力放在學(xué)習(xí)和工作上。多去外面散步,多與人談心。

張克麗
張克麗 吉林市龍?zhí)吨嗅t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 心血管疾病 呼吸系統(tǒng)疾病 泌尿系統(tǒng)疾病 風(fēng)濕類風(fēng)濕 幫助網(wǎng)友:7726
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2020-02-20 08:06:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你對目前狀況的敘述,和女友在一起三年,卻分手,現(xiàn)在心理很難受,晚上睡不著,總是失眠,這種情況建議做如下調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      跟女友分手的確讓人心理難受,一時接受不了,如果能挽回這段感情的話,希望你重續(xù)前緣,不行就逐漸淡忘吧,轉(zhuǎn)移注意力,把更多的時間和精力投入到工作學(xué)習(xí)中去,口服安神補(bǔ)腦口服液及柏子養(yǎng)心丸

2020-02-20 08:26 ask928100566s 追問

我也想努力學(xué)習(xí),可是我現(xiàn)在瘋狂的去看書,寫字,可是我一躺在床上我就想起她來,怎么想轉(zhuǎn)移注意力都不行

2020-02-20 08:43醫(yī)生回答:

你好,一時接受不了,這也太正常了,但自己要有所克制,努力學(xué)習(xí),積極參與體育活動,多做戶外運(yùn)動,和知心朋友聊天,以解除心理煩惱,這樣或許事情有所改變,努力吧

2020-02-20 08:47 ask928100566s 追問

我就是想知道她為什么要這樣,我們前天還在聊天,他說我們倆能在一起話越來越少了,然后第二天他就說分手,她說她不想這樣了,她說,這不是她一開始想要的,她是真的對我沒有愛了嗎?一點(diǎn)好感都沒了嗎?

2020-02-20 09:04醫(yī)生回答:

你也不要想的太多,我看她一定能回到你身邊的,她可能有難言之隱,慢慢等待吧,祝好

高蹇
高蹇 雅安市名山區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,急性胰腺炎,消化道出血,克羅恩病,呼 幫助網(wǎng)友:2582稱贊:1
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2020-02-20 08:28:33 我要投訴

      病情分析:
      分手就分手了,不要過多的去想。不是耍的久,就不會分手的。
      指導(dǎo)意見:
      總是失眠,可以吃點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥。轉(zhuǎn)一下注意力,可以找朋友耍下,或則這些事情做。實(shí)在不行可以去看下心理醫(yī)生。

2020-02-20 08:35 ask928100566s 追問

唉,我也想轉(zhuǎn)移注意力,可是我就是很難轉(zhuǎn)移,到了晚上就難受

2020-02-20 08:45醫(yī)生回答:

去醫(yī)院開點(diǎn)促進(jìn)睡眠的藥

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

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