咽口水，強(qiáng)迫癥，緊張，心理疾病心理壓力大自律能力
健康咨詢描述： 咽口水:在學(xué)校在家適應(yīng)不了環(huán)境從2019年我從我三姨家回來我做什呢事情都特別喜歡整整齊齊有些事重復(fù)去我有的時候緊張現(xiàn)在和我后爸和我媽一起住可是他每次在家我都憋氣屏住呼吸他經(jīng)常假咳嗽，我的心理有問題很在乎別人對我的評價和看法我后爸自言自語
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病情分析：
根據(jù)你的敘述，你會感覺到很在乎別人對你的評價，那我可以問一下自己，你在乎別人的評價背后你的需求是什么？
指導(dǎo)意見：
我不在乎別人的評價了，我會怎么做？我在乎別人的評價會給我?guī)硎裁礃拥暮锰?？我可以做什么去滿足我自己，這些都可以考慮的。
我在學(xué)校的時候會有人在我面前假裝咳嗽而且讓我莫名的感覺是在針對我我一般聽到咳嗽聲會害怕反正還是嚇到了在學(xué)校別人會在同學(xué)的面前抓住我的把柄責(zé)怪我而且他們總是認(rèn)為我很老實他們都會利用我朝我借東西反正我身上有的他們正需要的都會討好的來朝我借我只能借給他們我沒有幾個真心的朋友有可能和我的性格有很大的關(guān)系其實我并不內(nèi)向我是外向孤獨癥
您好，是不是我們自己把外面的，周圍的人當(dāng)成敵人了，別人與我無冤無仇，干嘛和我過不去呢，
我不想上網(wǎng)課怎么辦？我這些天都不用上網(wǎng)課。其實當(dāng)時拿起手機(jī)前兒本來是想看家長群老師發(fā)的消息后來不知道怎么就玩起手機(jī)了我這一天就是很無聊，昏昏沉沉的就度過去了。感覺每一天都是在熬日子，請專家可以給我好的建議。
那可能就是真的不想上網(wǎng)課，人本來就是有惰性的心理奧，如果沒有什么非要學(xué)習(xí)的東西，那我們肯定喜歡玩手機(jī)，對不對？可以在上網(wǎng)課之后，然后作為獎勵，讓自己看10分鐘的手機(jī)或者20分鐘的手機(jī)，這樣作為獎勵，是不是會感覺起到督促作用，會有動力呢
謝謝醫(yī)生的建議我剛剛?cè)フ甄R子不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)我的左眼有小東西其實我昨天就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了，只不過只長了一個，但是今天。下午也就是剛剛我照了下鏡子，又多長出了兩個。像小水痘一樣
只要是不發(fā)紅，暫時可以不去管它，到以后疫情結(jié)束，不放心，在上醫(yī)院看看哈
病情分析：
女孩13歲咽口水強(qiáng)迫癥。心里壓力很大。但是家庭還是比較復(fù)雜，在家里和學(xué)校都不能適應(yīng)環(huán)境，自己很著急。
指導(dǎo)意見：
您這種情況也不能吃藥，吃藥的效果也不是很好，你主要是適應(yīng)環(huán)境的能力太差了，太緊張了，你現(xiàn)在要學(xué)會放松。要容許自己犯錯誤，讓自己犯點小錯誤，不許自己有不開心的時候，這種咽口水強(qiáng)迫癥的情況就會慢慢的減少了。同時自己要規(guī)劃好自己的生活，把自己的注意力集中在學(xué)習(xí)上。長大了慢慢就會好的。
疾病百科| 咳嗽
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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