健康咨詢描述: 晚上,會想好多事情,朋友,家人?不在乎?不重視?多余的嗎?一想就哭,哭到全身都在抖,每天都會被罵,就是不如別人,不甘心也沒辦法,就是廢,我看著房間里的墻,好想撞上去,好想捅自己,已經(jīng)吃過兩次藥了,好好的沒事呢,爸媽一次也不知道,他們老說知道我在想什么,不,他們不知道,我脾氣平時一直不好,可會在我不開心的時候變得很好,想要出去看看,卻沒有人可以陪我,想告訴別人我難受,會覺得自己矯情,不告訴別人,又會覺得孤單,想死,覺得有我沒我都一樣,幾年過去,就只是他們飯桌后的談話,又想活著,我還有未來,我也想要未來,會因為一些小事情就情緒崩潰,又會因為一些溫柔的字句愛上世界 以前的我話多,一天到晚笑,沒心沒肺,活潑,覺得有朋友,家人就夠了,現(xiàn)在,我就像走到了兩個極端,開心的時候笑得比誰都灑脫,覺得真好啊,難受的時候會哭的撕心裂肺,想毀了所有人,覺得開心都是自欺欺人,我現(xiàn)在,好像一天比一天難受了,值得開心的事情也越來越少,開始厭惡,可還是會在別人面前習(xí)慣性掩蓋情緒,不知道,我內(nèi)心殘存的溫柔到什么時候會徹底消失呢。 覺得自己有問題了,又不敢去看醫(yī)生,覺得我是很開朗的,一定沒事,可我真的難受,我不要去醫(yī)院,我也只能在這里了
你這種情況主要還是你目前的抑郁癥導(dǎo)致的,所以你最好還是去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,你把什么事情窩在心里不說你父母怎么能知道你有沒有疾病有沒有問題呢?所以把內(nèi)心的感受說出來讓父母知道。同時自己也要多培養(yǎng)些興趣愛好。不要老是負面評價自己。遇到問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理,不要極端的去想事情。
我經(jīng)常會討厭父母和家人,我甚至很恨我的弟弟,我和父母交流他們只會以為是玩笑呢,每次吵架都會拿我和他們交談過的話戳我,他們反對我喜歡的東西,我做的事情在他們看來也都是亂七八糟的,每次都說是為我好,可我不喜歡,我不需要,我再也不會和他們說我的心事了
你這種情況主要是缺乏與父母的溝通交流。導(dǎo)致的。可以很認真的與父母說一下你的心理感受,父母可能有些地方忽略了你,但是父母肯定是愛你的,只是你沒有接收到。不要去怨恨,學(xué)會接納和認可。
如果長期的處于這種狀態(tài)的話,可能還是要注意有情緒障礙的問題了,比如有抑郁癥的可能性的,建議最好還是就醫(yī)檢查一下,這樣才能明確,在針對性的治療,才能改善情緒的了。
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