健康咨詢描述: 這兩天我喜歡一個女生但是得知他不喜歡我之后我沒太傷心但是這兩天我老做夢關(guān)于她的一些事早上起來就像那種做噩夢一樣精神緩不過來就心里很難受但是夢不是關(guān)于他不喜歡我的事就是我很喜歡她的事很久才能緩過來在夢里我就特別特別喜歡他所以一起來就很難受請問醫(yī)生這到底是怎么了
首先呢,你讓自己的心情盡量平復(fù)些,不熬夜,不晚睡,養(yǎng)成良好的規(guī)律作息習(xí)慣,白天適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,不要因為這些事情影響自己的進(jìn)食,一日三餐要規(guī)律飲食,有一個健康的身體。你應(yīng)該為自己制定一個奮斗努力向上的一個目標(biāo),讓自己足夠優(yōu)秀,讓自己足夠出色,那樣你就會達(dá)成心愿的。
病情分析:
這種情況是很正常的,畢竟你對這個女孩子付出了很大的感情,心里兒肯定是很想他的。
指導(dǎo)意見:
白天的時候你把精力放在學(xué)習(xí)上,晚上就會因為這件事上做一些夢。男女之間這種事情是很常見的,你要積極的對待你以后會遇到更好的女孩子的,隨著時間的延長這件事情你會逐漸忘記的。
謝謝醫(yī)生我知道該怎么做了
好的,一定要向前看。
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