痰濕偏熱體質(zhì)怎么治療

女 | 29歲 2020-02-16 09:31:25 4人回復(fù) 來自威海市

健康咨詢描述：痰濕偏熱體質(zhì)失眠身體沉重口干口澀尿少脾氣暴躁

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉利鵬棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織幫助網(wǎng)友：60663

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-02-16 10:03:51 我要投訴

對于你這種情況應(yīng)該自我調(diào)節(jié)，你有明顯的焦慮的情況。一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"

蔡穎遼寧省朝陽市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病介入治療，重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救，肺幫助網(wǎng)友：120336稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-02-16 10:01:24 我要投訴

痰濕偏熱體質(zhì)，失眠，身體沉重，口干口澀，尿少脾氣暴躁，這種情況應(yīng)該適當(dāng)?shù)挠弥兴幷{(diào)理一下，平時(shí)也要注意多喝水，多吃點(diǎn)兒青菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，控制好自己的脾氣。

高秋 宜興市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心幫助網(wǎng)友：84183

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-02-16 10:05:04

      您所說的這個(gè)痰濕偏熱體質(zhì)的這種情況，這個(gè)需要用一些中藥來調(diào)理。一定要注意這個(gè)不要吃太多，有印象食物一定要堅(jiān)持鍛煉身體，養(yǎng)成良好的睡眠，習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這個(gè)是非常重要的。

      以上是對“痰濕偏熱體質(zhì)怎么治療”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

張永奇醫(yī)師擅長: 胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍,面神經(jīng)麻痹,支氣管炎幫助網(wǎng)友：18753稱贊：1

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-02-16 10:02:43 我要投訴

      病情分析：
      你現(xiàn)在敘述的情況。痰濕偏熱體質(zhì)，失眠，體重沉重，口干口澀，尿少脾氣暴躁，不知道該如何治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)上說的情況建議你首先要注意飲食衛(wèi)生不吃辛辣等刺激性食物不吃油膩性食物清淡飲食?？梢宰屷t(yī)中醫(yī)師看一下。調(diào)理一下，僅供參考。