睡覺(jué)愛(ài)打呼嚕尤其是大量運(yùn)動(dòng)后

      從你描述的情況分析，經(jīng)常出現(xiàn)打鼾癥狀，多由于睡眠時(shí)上呼吸道阻塞所致，常見(jiàn)于鼻甲、腺樣體肥大，扁桃體腫大、肥胖等原因，嚴(yán)重者可能出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。可以到醫(yī)院耳鼻喉科就診，經(jīng)醫(yī)生檢查診斷后，根據(jù)病情選擇治療方案。注意休息，防止受涼，清淡易消化飲食。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在這種情況來(lái)看，引起打鼾的原因有很多的，如肥胖，鼻甲肥大，感冒期間，勞累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你平時(shí)注意休息，不要過(guò)于疲勞，可以在睡前熱水泡泡腳，把體重控制在正常范圍之內(nèi)，如果打鼾嚴(yán)重則需要去醫(yī)院檢查一下。