脖子一轉(zhuǎn)就嘎嘣響怎么辦

      頸部肌肉勞損或者小關(guān)節(jié)紊亂，和你長時(shí)間低頭有關(guān)系，可以保守治療看看，避免長時(shí)間低頭，避免枕高枕頭，頸部熱敷或者烤燈、理療，可以推拿或者按摩。
      

      病情分析：
      你好，你的情況應(yīng)該是頸椎病的原因。這種情況藥物治療沒有很好的辦法。建議最好還是做做理療，如針灸、推拿、牽引等。
      指導(dǎo)意見：
      主要是平時(shí)注意預(yù)防，注意休息，不要干太重的勞動。注意不要長時(shí)間保持一種姿勢，工作一段時(shí)間之后起來活動活動頸椎，讓頭部前后左右活動活動，有利于緩解頸部疲勞。