精神不振怎么辦啊學(xué)習(xí)使上不上力

      你好，是不是目前的壓力比較大？還是要學(xué)會減壓，可以到醫(yī)院去檢查一個血常規(guī)，血紅蛋白，必要的時候也可以去看看心理醫(yī)生，配合醫(yī)生做一些心理方面的調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      以你的描述分析，由于外在因素的影響的壓力和刺激造成的。精神不振，精力不集中影響了學(xué)習(xí)。一般是由于睡眠不好引起的這些癥狀，你睡眠怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不好容易造成人焦慮，精神恍惚，嘴里不集中出現(xiàn)易怒的癥狀，時間長了會不會造成抑郁癥，口服調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂的藥物骨維素，有鎮(zhèn)靜安神，幫助睡眠的作用，必要時去心理科做心理疏導(dǎo)。