夜晚很傷心，哭不出來

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況像是抑郁癥，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，就可以知道你有沒有抑郁癥，而且也可以知道抑郁癥的程度，以便及時的對癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，白天很開心，但是晚上感覺很壓抑。啊，我們是不是有一些情緒我們不愿意看見，壓抑在心里，當(dāng)晚上面對自己的時候就會出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      因為這個情緒是我們自己的壓了壓不住，我們可以試著看一下我們壓抑的情緒，這些告訴我們什么，我們?nèi)绾稳M足我們這些需求，這是我們可以做的。
      

      病情分析：
      您好，抑郁癥有兩個核心癥狀是持續(xù)的情緒低落和興趣缺失，就是對什么都不感興趣，也沒有讓自己高興的事情，可以合并有乏力，失眠，焦慮，煩躁，注意力不集中，記憶力下降，食欲改變，自殘自殺傾向或行為等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，不能診斷抑郁癥，但如果不注意調(diào)節(jié)，有發(fā)展成抑郁癥傾向。建議首先自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多與朋友家人溝通交流，多出去走走，參加一下戶外的活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，把不良情緒釋放出去，做好心理宣泄和心理減壓，同時去進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢治療。
      
      以上是對“夜晚很傷心，哭不出來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！