晚上睡不好，腰酸背痛，干活沒力，

      你好，你的這個年齡不大，腰部問題考慮2個方面的可能性，第一個腰椎本身的問題，如腰椎不穩(wěn)的可能性，可以拍個片子檢查看看具體情況。第二個可能性考慮局部肌肉筋膜炎，或者腰部肌肉勞損的問題引起的癥狀
      

      最近有過外傷嗎？或者是重體力的勞動，腰背部的酸痛，首先要通過查體來進行確診，看看有沒有外傷或者是肌肉的勞損，比如說腰肌勞損它會出現(xiàn)腰部不適，早上起床會出現(xiàn)晨僵，活動后癥狀有所緩解。通過查體做放射線檢查，必要時需要做腰椎的習題檢查，腰部疼痛的原因有很多，再者要辨別一下尿路結(jié)石，要做尿常規(guī)和彩超看一下。有些時候男性腎虛腎陰虛會表現(xiàn)腰膝酸軟，耳鳴乏力的現(xiàn)象。
      以上是對“晚上睡不好，腰酸背痛，干活沒力，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      考慮可能是腎虛導致的，建議去正規(guī)的中醫(yī)院辨證施治，可以口服六味地黃丸或金匱腎氣丸進行對癥治療。飲食上多吃核桃，枸杞，黑豆，黑米，羊肉，韭菜等補腎的食物，注意休息，不能熬夜，加強鍛煉，提高身體素質(zhì)，性生活要節(jié)制。

      根據(jù)你以上描述的情況，腰疼是一種非常常見的疾病。按情況下，是肌肉勞損的結(jié)果，治療的方法也很多，針灸艾灸理療外用膏藥推拿按摩都有一定的療效，我認為小針刀治療腰疼具有良好的效果。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的這些情況描述來看，目前初步考慮屬于是有一點腎陰虛火旺，腰肌勞損引起的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院外科就診檢查一下看看，確實是這種情況可以中醫(yī)滋陰補腎調(diào)理，局部理療熱敷，配合針灸緩解癥狀，適當運動鍛煉，避免勞累熬夜上火。
      

      病情分析：
      病情分析：指導意見：你好，根據(jù)你的描述結(jié)合你的年齡，發(fā)病經(jīng)過，如果經(jīng)常感到乏力伴有睡眠不好，考慮是身體的亞健康狀態(tài)，還是調(diào)整睡眠，建議吃點補腦安神片
      指導意見：
      指導意見：建議你最好去醫(yī)院做一個健康體檢，查一下血常規(guī)，生化全項及甲功，排除甲減及貧血，糖尿病等器質(zhì)性疾病。所以最重要的還是調(diào)整睡眠，建議吃點補腦安神片
      
      以上是對“晚上睡不好，腰酸背痛，干活沒力，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！