孩子上課不能控制的想睡覺

      問題分析：你說的情況分析考慮最常見的可能就是睡眠休息不好，發(fā)生的人體疲勞現(xiàn)象；多見于作息長期不規(guī)律的情況下。指導意見：通常經(jīng)適度注意休息、改變作息規(guī)律就可無需特殊處理，必要時睡前服用歸脾丸等益氣安神等。
      

      病情分析：
      孩子上課打瞌睡多半和睡眠質(zhì)量有關系，而引起睡眠質(zhì)量不好的原因大概會有三個方面。一方面是孩子的學習壓力比較大。在產(chǎn)生睡眠問題之前，孩子承受了比較大的學習壓力，并且一直沒有能夠得到緩解。
      指導意見：
      合理安排孩子的作息時間，保證睡眠質(zhì)量。家長要督促孩子按時睡覺，自己也要為孩子樹立一個好的榜樣，盡量早睡早起。合理的安排孩子的飲食習慣，三餐要正常，少吃零食，不要經(jīng)常性的吃宵夜。晚上的時候不要和茶或是咖啡類的飲料。家長可以在睡前為孩子準備一杯牛奶，幫助睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您家孩子平時睡眠質(zhì)量怎么樣？每天能睡幾個小時？有沒有去醫(yī)院檢查過？
      指導意見：
      建議您可以帶孩子去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)，看有沒有貧血的癥狀，也可以結(jié)合中醫(yī)大夫看一下。
      
      以上是對“孩子上課不能控制的想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！