一直睡不好覺(jué)失眠。請(qǐng)問(wèn)有什么好的方法嗎

      病情分析：
      你好，是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，建議您可以用點(diǎn)健腦補(bǔ)腎丸和谷維素來(lái)治療，睡前不要過(guò)度用腦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用一湯匙醋倒入一杯冷開(kāi)水中喝，效果也是不錯(cuò)的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，有高血壓病史同時(shí)出現(xiàn)失眠的狀況。由于外在因素的刺激，我的壓力造成的，失眠容易造成血壓升高。改善睡眠很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先查找引起失眠的原因，解除壓力和刺激，可以口服谷維素，調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，必要時(shí)看中醫(yī)給予鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，改善睡眠狀況。
      

      病情分析：
      老年女性，既往患有高血壓病史，近日出現(xiàn)失眠，用藥后效果改善不明顯。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您母親既往患有高血壓，存在心腦血管危險(xiǎn)因素，既往有腦梗死病史嗎，如果沒(méi)有建議做個(gè)頭顱核磁，看下有無(wú)新發(fā)腦梗死。因?yàn)橛行┎课粫?huì)支配人的睡眠，情緒。
      
      以上是對(duì)“一直睡不好覺(jué)失眠。請(qǐng)問(wèn)有什么好的方法嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！