最近一直失眠情緒也控制不好

女 | 25歲 2022-01-24 21:42:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：大概快一個(gè)月了之前每天晚上十點(diǎn)睡早上七點(diǎn)起床很有規(guī)律最近這一個(gè)月就一直失眠在床上翻來覆去頭疼有時(shí)候會(huì)自己想一些事然后自己哭情緒控制不好白天也不太愿意出門了總想把自己關(guān)在家里拉上窗簾不見任何人有時(shí)候會(huì)愣神有時(shí)候也會(huì)自己笑但有時(shí)候又會(huì)哭有時(shí)候很平靜有時(shí)候哭到快崩潰現(xiàn)在感覺沒愛情沒親情所有人離開我都會(huì)很好世上多我一個(gè)少我一個(gè)都無所謂我感覺我快堅(jiān)持不住了

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微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-01-24 21:44:44 我要投訴

我覺得你這種情況不能排除抑郁癥的可能性，建議去醫(yī)院做個(gè)抑郁量表評(píng)分看看有沒有問題，必要時(shí)可以給予藥物治療配合心理疏導(dǎo)，建議去心理衛(wèi)生科就診，有什么情緒及時(shí)釋放出來。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>