健康咨詢描述: 我現(xiàn)在就覺得或者特別沒意思。明天都是玩手機熬過的夜晚一個人的時候心情就特別低落難過。我自殘過,心情不好就想自殘,對很多事情都失去了興趣。我覺得自己有點抑郁癥可爸媽覺得這是青春期正常的心里現(xiàn)象我不知道該怎么辦。
你好!目前你描述的情緒不好,感覺生活沒有意思,有自殘行為這些表現(xiàn)都是抑郁癥導致的,建議你盡快自我調整,平時保持良好的心態(tài)和作息習慣!還要多做戶外活動!增強體育鍛煉!如果是不能夠緩解就要盡快接受藥物治療!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是屬于青春期抑郁情緒的,首先應該學會自我調節(jié)自己心態(tài)釋放自己內心不適,
指導意見:
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進行咨詢檢查,平時應該把自己心里面壓力傾訴出來,告訴自己父母以及信任的朋友,說出來可以緩解自己心里壓力,有自信心和勇氣,勇敢去面對面對現(xiàn)實生活,不要選擇逃避生活,
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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