沉迷于夢(mèng)境怎么辦？？
健康咨詢描述： 每天睡覺(jué)都會(huì)一直在做夢(mèng)，什么夢(mèng)都有。早上醒來(lái)了卻不愿意起床，又繼續(xù)做夢(mèng)，做著做著就不會(huì)自己醒了，需要?jiǎng)e人叫我起床 一天中每時(shí)每刻都會(huì)幻想，已經(jīng)影響我的生活了 怎么讓自己不要總是幻想以及沉迷于夢(mèng)境
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
考慮神經(jīng)衰弱，建議按時(shí)作息，不要熬夜，勞累受涼。得找個(gè)事情做做。轉(zhuǎn)移一下注意力，慢慢的調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌，必要的時(shí)候晚上相關(guān)的檢查明確病理性的改變。
之前有過(guò)剛買(mǎi)的手機(jī)不見(jiàn)了，會(huì)不會(huì)是因?yàn)檫@件事
也有可能和這個(gè)有關(guān)系。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，可以聽(tīng)一些輕快的音樂(lè)或者看電視轉(zhuǎn)移注意力。不要思慮太多。不要總想一些不切實(shí)際的東西。疫情過(guò)后可以去醫(yī)院心理科就診。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)保持心情舒暢，不要過(guò)度緊張勞累，飲食規(guī)律清淡富營(yíng)養(yǎng)易消化，吃飯要細(xì)嚼慢咽，不要暴飲暴食，要多喝水，多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意休息，不要熬夜。適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。近期盡量減少出門(mén)。勤洗手，室內(nèi)保持空氣新鮮，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，你需要放松心情，不要太緊張，可以適當(dāng)?shù)闹兴幷{(diào)理調(diào)理，好好休息
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你平時(shí)避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒。不要吃辛辣刺激食物，不要吃太硬太飽，適當(dāng)?shù)腻憻挘瑺?zhēng)強(qiáng)體質(zhì)
以上是對(duì)“沉迷于夢(mèng)境怎么辦？？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
1.本品不僅對(duì)精神病陽(yáng)性癥狀有效，對(duì)陰性癥狀也有...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于清熱解毒，活血化瘀，軟堅(jiān)散結(jié)。用于由氣血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
