總是感冒吃什么維生素比較好？
健康咨詢描述： 我母親的體質(zhì)一直都不太好，自從去年做過手術(shù)之后，身體就更弱了，特別是冬天這個(gè)季節(jié)時(shí)不時(shí)地打噴嚏感冒之類的，目前有在吃湯.臣.倍.健.維.生.素.c，想了解下其他的什么維生素a、維生素b之類的維生素可以吃嗎？平時(shí)要注意什么？
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根據(jù)你的描述，吃VC類的藥物就可以了，VC就能提高人體的免疫能力，平時(shí)注意鍛煉身體，注意飲食，要全面均衡營養(yǎng)，戒煙戒酒，適量運(yùn)動(dòng)，少熬夜，多休息，保持心情愉快，這樣才能提高自身的體質(zhì)。
體質(zhì)不好，免疫力低，的確可以更容易感冒，并且感冒后不容易好轉(zhuǎn)平時(shí)注意營養(yǎng)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫力，每年入冬之前，注射流感疫苗還是有必要的，冬天注意保暖
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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