熬夜會不長高嗎？如果會的話改怎么補回來

      您好，從你的描述中考慮身高增長與睡眠有一定關(guān)系的，睡眠不好影響身高增長的，需要保證足夠的睡眠，有利于生長激素分泌，有利于身高增長，同時保證良好的心態(tài)，充足的營養(yǎng)，多運動。
      

      熬夜會影響生長發(fā)育的，因為身高的增長和均衡的營養(yǎng)適當?shù)倪\動，充足的睡眠以及愉快的心情都是有關(guān)系的，因此睡眠不足會影響身高的增長，建議保證每天八個小時的睡眠。
      以上是對“熬夜會不長高嗎？如果會的話改怎么補回來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      就是沖擊中考也不要睡這么晚，睡眠少白天也會沒精神，學習效率就低。
      指導意見：
      生長激素是讓身體長高的激素，在夜間熟睡狀態(tài)下分泌最旺盛，睡覺盡量不要超過11點。俗話說，磨刀不誤砍柴工就是這個道理。晚上睡眠好，白天精神好，學習效率就高。

      病情分析：
      很努力的，成績一定不錯的。睡眠太少會影響身高的，生長激素是在睡眠中分泌的。
      指導意見：
      學習很重要，健康更重要，每天保持8小時左右的睡眠是非常必要的，特別是生長發(fā)育期。

      病情分析：
      你才15歲，身高165，你還是有長高的空間吧，建議再堅持這兩個月，等考完試以后再改善睡眠習慣，加強營養(yǎng)。
      指導意見：
      熬夜是對長高身體有一定的影響的，但是現(xiàn)在以中考為重，中考結(jié)束以后加強營養(yǎng)，多參加彈跳力的動作，打籃球，打羽毛球，跳繩之類的，然后保證充足的睡眠。