十五歲愛哭自殘害怕人群害怕夜晚

      愛哭自殘，害怕人群情緒低落，像這種情況有可能是抑郁癥導致的，也有可能是情緒控制障礙，可能與他的性格和成長環(huán)境有關系，最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下并做心理測驗確診，以便根據(jù)情況來及時的治療，平時一定要學會多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情來做，來轉(zhuǎn)移這方面的注意力。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，哭泣，情緒低落，自殘，脾氣暴躁，害怕人群，害怕夜晚，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導意見：
      培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌跳舞，做瑜伽等，轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放宣泄內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒和行為，學會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，作息時間要規(guī)律，不熬夜。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒低落，自殘的現(xiàn)象，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，這種情況必須進行治療，長期下去會對你的學習和身體造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你應該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導下對癥治療，同時配合自身的調(diào)節(jié)，多與家人溝通交流，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，多接觸一些正能量的事物，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，一定要堅持治療和調(diào)節(jié)。
      
      以上是對“十五歲愛哭自殘害怕人群害怕夜晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！