就是說不知道這是什么問題

      病情分析：
      這個(gè)情況有可能是正常的，比方說晚上睡覺的時(shí)候有些人就非得要上個(gè)廁所，不上廁所的話就睡不著覺，和你這個(gè)情況也差不多。
      指導(dǎo)意見：
      但是如果是你這種情況持續(xù)的長期存在，比方說超過了一個(gè)月或者是半年了，那么就屬于一種強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，考慮是有強(qiáng)迫癥，焦慮情緒，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，
      指導(dǎo)意見：
      確診后在精神科專家指導(dǎo)下吃抗精神類藥進(jìn)行控制病情，應(yīng)該有自信心和勇氣，遇到這種情況需要多進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng)，可以散散步聽聽歌分散注意力，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)，釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合專家的治療，
      以上是對“就是說不知道這是什么問題”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！