健康咨詢描述: 想問一下確定了骨骼線閉合,還有長高的機(jī)會(huì)嗎?百度上說多做拉伸運(yùn)動(dòng),每天跳繩三十分鐘,堅(jiān)持半年會(huì)長高。有科學(xué)依據(jù)嗎?
骨骺和骨干融合后骨骺軟骨板的鈣化不會(huì)立即完成,如果經(jīng)過有氧運(yùn)動(dòng)刺激有可能會(huì)有少許增長,但身高不會(huì)出現(xiàn)明顯的變化。若骨骺軟骨板鈣化完成,身高就不能再增長。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,或者是運(yùn)動(dòng)的因素
指導(dǎo)意見:
其實(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,運(yùn)動(dòng)也是有幫助的,拉伸運(yùn)動(dòng)挺好
病情分析:
影響身高的因素,有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng),因素或者是運(yùn)動(dòng)的因素。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補(bǔ)鈣,食堂的,運(yùn)動(dòng)也是有幫助的,拉伸運(yùn)動(dòng),挺好。
以上是對(duì)“骨骼線閉合后還有機(jī)會(huì)長高嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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