健康咨詢描述: 骨骼線閉合之后還有機(jī)會長高5CM嗎,通過運動,合理膳食,早睡早起,多補(bǔ)補(bǔ)鈣有機(jī)會長高5CM嗎,現(xiàn)在還有什么辦法嗎
孩子的身高與多種原因有關(guān)。內(nèi)分泌水平,遺傳因素和后天營養(yǎng)等,骨骼線如果已經(jīng)閉合的話,身高很難再會增長。合理飲食,早睡早起多補(bǔ)鈣,提高自身的免疫力。提高身體素質(zhì)。身體健康就可以。
男生19歲,骨骼線閉合之后,是沒有機(jī)會再次長高的,一般情況下骨骼線沒有完全閉合的話,后期通過飲食習(xí)慣適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動鍛煉,多曬太陽,保證充足的睡眠時間,不熬夜有助于成長發(fā)育,如果完全閉合的情況下,長高的幾率不是很大了。
指導(dǎo)意見:
如果你的骨骼線閉合了,那就不可能長5厘米的,那你就需要注意多吃點有營養(yǎng)的食物,喝上牛奶,吃上鈣片,最關(guān)鍵的是必須要參加一些拉伸的運動,比如引體向上,加單杠游泳,看是否可以改善身高。
以上是對“男生,19歲,骨骼線閉合之后還有機(jī)會長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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