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骨骼線閉合還有長高的機會嘛

男 | 16歲 2019-07-11 10:46:54 6人回復 來自南昌市

健康咨詢描述: 一般來說身高接觸一下有效的運動,加上作息時間,一般多久才能有效的長高

醫(yī)生回復區(qū)

趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網友:11728
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2019-07-11 10:58:05 我要投訴

      身高受以下因素影響。1:遺傳因素,占百分之八十的比例,2:保證充足的營養(yǎng),3:積極參與體育鍛煉,4:保證充足的睡眠時間,5:注意衛(wèi)生,預防疾病,6:保證良好的情緒,有利于身體長高。
      

巫祖軍
巫祖軍 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒科呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 神經系統(tǒng)及生長發(fā)育矮小癥的 幫助網友:11882稱贊:1
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2019-07-11 10:59:25 我要投訴

      男孩子一般20歲就停止生長發(fā)育了骨垢線一旦閉合,基本上就沒有長高的空間了,其他的因素,比如飲食,營養(yǎng),運動,基本上都沒有什么太大的用處,長高的前提條件必須是骨垢沒有閉合
      

戚志謹
戚志謹 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長靜脈針的穿刺,新生兒疾病的護理,比如新生兒高膽 幫助網友:13160
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2019-07-11 10:53:27 我要投訴

      病情分析:
      是男生的話,骨骼線閉合以后還是有長高的希望的,女生也有,不過比較少,那也與家庭遺傳因素,有一定的關系。
      指導意見:
      要想長高需要加強營養(yǎng),多吃雞魚蛋奶類的食物,多吃含鈣多的食物,另外多參加體育運動,如打籃球,跳繩,跳遠等等,然后不要熬夜,保證充足的睡眠。
      
      以上是對“骨骼線閉合還有長高的機會嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

于學威
于學威 醫(yī)師 擅長: 對兒科常見病、多發(fā)病及各種疑難病的診治具有豐富經驗 幫助網友:3158
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2019-07-11 10:57:28 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的影響身高的因素,有很多先天性的遺傳因素,后天的飲食營養(yǎng)都有關系的。
      指導意見:
      根據生理來說,骨垢線閉合之后,就沒有再增高的空間了。目前建議您先拍片檢查一下骨骺線
      

陳廣花
陳廣花 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主管護師 擅長: 新生兒高膽紅素血癥,嬰兒腹瀉,腹瀉,大葉性肺炎,腦 幫助網友:10664
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2019-07-11 11:01:12 我要投訴

      病情分析:
      一般來說,骨骺線線閉合了,長高的機會就不大了,有可能長點。
      指導意見:
      注意加強營養(yǎng),多吃含鈣高的食物和牛奶,保證充足的睡眠,多做有拉伸動作的運動,如打球,游泳,跳繩,摸高,引體向上等,這些有助于長高。至于啥時候長,長多少?誰也說不好。
      

員新宇
員新宇 主治醫(yī)師 擅長: 兒童泌尿系感染嬰兒腹瀉小兒肺炎支原體肺炎小兒感冒小 幫助網友:6285
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2019-07-11 11:03:41 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下骨垢線閉合后長高的機會就很小了。如果加強段練或許還能長高。
      指導意見:
      建議多參加戶外運動,可以練瑜伽,跳舞跳高,打籃球來拉長脊柱的長度,注意補充營養(yǎng),多吃水果蔬菜。
      

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