健康咨詢描述: 對自己不自信,自卑,隔三差五的心情不好,對一件很小的事情會大發(fā)脾氣,一點小事就愛哭,不喜歡和人勾通,總想自己呆著,會覺得好一止,不想和朋友廣勾通,我們作為她的父母該怎么樣對她的壓力和心情進行緩解呢?老師,請指導(dǎo)我一下,我該怎樣做呀?
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為青少年或已經(jīng)成年的患者出現(xiàn)情緒低落和容易煩躁激惹,個人分析需要考慮可能有必要讓患者接受全面系統(tǒng)心理評估檢查,家長需要注意多用對待成年人的關(guān)心方式,減少說教
想和她勾通,但她不愿意,又怎么辦呢
如果不愿意溝通,則無法強求,通常情況下家長只能多觀察和陪伴
與心情抑郁的孩子溝通交流,首先要學(xué)會傾聽孩子的心理訴求,對孩子想法合理的一定要學(xué)會認可,對孩子多些鼓勵。不要過度的負面評價孩子。更不要拿自己的孩子與別人去比較。接納孩子的不完美。
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