男，16歲，身高1m75，身高還能長(zhǎng)到1m78嗎

男 | 16歲 2020-02-07 14:45:34 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我父親身高1m72，母親身高1m57，我2018年時(shí)身高為1m73，到現(xiàn)在只長(zhǎng)了2cm，我有些挑食，經(jīng)常彎腰，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但我覺(jué)得不可能光因?yàn)檫@身高就長(zhǎng)得慢，為什么？多做跳躍運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳霏霞漳平市醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 肺炎，支氣管炎，急性咽炎，急性扁桃體炎，新生兒高膽幫助網(wǎng)友：12351

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2020-02-07 14:47:35 我要投訴

      病情分析：
      影響身高的因素有很多，比如說(shuō)遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)因素，或者是運(yùn)動(dòng)因素
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，特別是一些高蛋白的食物，也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的多跳躍

2020-02-07 14:51 ask92755092mg 追問(wèn)

醫(yī)生你好，多跳躍能長(zhǎng)多高哪？有哪些高蛋白質(zhì)食物？

2020-02-07 20:36醫(yī)生回答：

比如一些雞蛋，或者是一些優(yōu)質(zhì)的肉類(lèi)，包括魚(yú)肉豬肉牛肉

戚志謹(jǐn) 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)靜脈針的穿刺，新生兒疾病的護(hù)理，比如新生兒高膽幫助網(wǎng)友：13160

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2020-02-07 15:02:07 我要投訴

      病情分析：
      你才16歲，長(zhǎng)高的可能性還是比較大的，所以說(shuō)建議你還是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣多的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外你所說(shuō)的增加彈跳力的動(dòng)作，對(duì)長(zhǎng)高身體有很好的促進(jìn)作用，你可以多參加打籃球，羽毛球以及踢足球，做引體向上，跳繩，跳遠(yuǎn)都是有很好的作用的，然后一定不要熬夜，保證充足的睡眠。