健康咨詢描述: 身高才1.55m,正常嗎?有什么辦法可以提高一下身高,運(yùn)動:打籃球,飲食方面有什么要注意的
病情分析:
你這個身高當(dāng)然偏低一些。當(dāng)然這個與遺傳和環(huán)境影響最大。
指導(dǎo)意見:
多做一些跳躍性的體育運(yùn)動,比如籃球,跳高,跳遠(yuǎn)。多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),營養(yǎng)豐富的食物。多睡覺,將有助于你的長高。
您好!很高興為您解答!身高受遺傳因素影響很大!如果骨骺沒有閉合,飲食注意均衡營養(yǎng),多做一些彈跳運(yùn)動,籃球、跳繩等!還要注意休息不要熬夜!
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