容易暴躁，控制不住把夢(mèng)境帶到現(xiàn)實(shí)中生氣

      你好！目前你描述的表現(xiàn)是焦慮情緒，如果這種情況短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)的話，請(qǐng)你及時(shí)自我調(diào)整心態(tài)放松心情試試能不能緩解，如果是持續(xù)存在就要考慮是焦慮癥，需要到醫(yī)院心理科或者精神科就診檢查治療！
      

      從以上情況開(kāi)始分析，表現(xiàn)為容易出現(xiàn)情緒問(wèn)題，容易發(fā)脾氣和生氣，個(gè)人分析需要考慮可能是有一定程度的焦慮情緒問(wèn)題，也可能同時(shí)存在睡眠質(zhì)量問(wèn)題。建議可以考慮在必要時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你如果把夢(mèng)里面的不愉快的東西帶到現(xiàn)實(shí)生活中對(duì)你家人發(fā)脾氣，那就很不對(duì)了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我認(rèn)為你可能是平時(shí)睡覺(jué)不好，睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致你現(xiàn)在脾氣暴躁但是你要知道一個(gè)事情那就是夢(mèng)里面的東西給現(xiàn)實(shí)生活中是沒(méi)有什么關(guān)系的所以千萬(wàn)不要把夢(mèng)里面東西當(dāng)成現(xiàn)實(shí)中的東西，你現(xiàn)在要尋找一下，導(dǎo)致你睡眠不好的原因是什么？
      
      以上是對(duì)“容易暴躁，控制不住把夢(mèng)境帶到現(xiàn)實(shí)中生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      脾氣暴躁，是多長(zhǎng)時(shí)間了？容易對(duì)著孩子老公發(fā)脾氣，是最近才出現(xiàn)的，還是以前就這樣？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是最近才出現(xiàn)的，自己查找一下原因是什么原因讓自己情緒這么容易沖動(dòng)？這么容易失控，如果以前就存在著這樣脾氣暴躁，可能和你的性格處事方式有關(guān)系
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述上述情況，總是控制不住對(duì)孩子和丈夫發(fā)脾氣，把夢(mèng)里不愉快帶入現(xiàn)實(shí)生活中，考慮是神經(jīng)衰弱的可能，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下吃安神補(bǔ)腦液，維生素B1，谷維素進(jìn)行調(diào)節(jié)自己睡眠，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌放松心情，熱水泡泡腳促進(jìn)睡眠，必要時(shí)咨詢心理科專家進(jìn)行調(diào)理，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療，長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，減輕壓力，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情一定要控制自己的情緒，出現(xiàn)情緒變化時(shí)，可以用深呼吸的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，必要時(shí)可以找心理醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的調(diào)節(jié)。