有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 容易暴躁易怒，控制不住自己哭
容易暴躁易怒，控制不住自己哭
女 | 23歲 2021-04-16 17:13:09
1人回復(fù)
來(lái)自西安市
健康咨詢描述： 容易暴躁易怒，控制不住自己哭，只有掐自己才能平靜下來(lái)，沒(méi)有耐心了
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2022-11-07 14:14:42 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己容易暴躁易怒，控制不住自己哭，只有掐自己才可以緩解考慮是有心理問(wèn)題的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
首先需要自己明確病因采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，把壓抑心里面事情全部釋放出來(lái)告訴家人，希望家人給自己多一些關(guān)心和鼓勵(lì)，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己心態(tài)，多選擇喜歡事情做分散注意力，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生的。
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