中午真的不能鍛煉嗎？
女 | 48歲 2020-02-06 21:52:52
2人回復(fù)
來自烏魯木齊市
健康咨詢描述： 我腎陽虛很厲害，在吃金匱腎氣丸，因?yàn)槠綍r(shí)上班，只有中午有時(shí)間鍛煉身體，但是看資料說中午鍛煉損害健康，不宜鍛煉，應(yīng)該午睡養(yǎng)陽，那我其他時(shí)間又不能鍛煉，難道中午真的不能鍛煉嗎？
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2020-02-06 21:57:51 我要投訴
您好，你這個(gè)情況目前看是屬于腎陽虛引起的，你這個(gè)可以喝點(diǎn)金匱腎氣丸的，你這個(gè)補(bǔ)腎陽就可以恢復(fù)的，建議你平時(shí)注意飲食清淡一些，平時(shí)注意忌食生冷油膩食物，建議你平時(shí)注意不要過度勞累
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